15. października obchodzimy Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi. Charakterystyczna dla niego Różowa Wstążka jest symbolem edukacji, nadziei i solidarności z osobami dotkniętymi tą chorobą [1]. Rak piersi to najczęściej występujący nowotwór złośliwy u kobiet w Polsce. Odpowiednia profilaktyka może to zmienić! Sprawdź, jakie działania zapewnią skuteczną profilaktykę tego groźnego schorzenia. Częściej cierpią kobiety Rak …

Już Hipokrates podkreślał rolę trybu życia i sposobu odżywiania w utrzymaniu dobrego stanu zdrowia [1]. Chociaż lekarze nie składają już Przysięgi Hipokratesa, tylko przyrzeczenie lekarskie, to przesłanie filozofa wcale się nie zdezaktualizowało. Wręcz przeciwnie! W miarę wydłużania się życia obywateli, pojawiania się zagrożeń związanych z rozwojem cywilizacji, a także niedofinansowania systemów ubezpieczeń zdrowotnych i społecznych, …

Systematyczne badanie znamion obecnych na skórze to jeden z najważniejszych elementów profilaktyki przeciwnowotworowej. Pozwala ono na wczesne zauważenie niepokojących objawów i zmian w wyglądzie pieprzyków i innych znamion barwnikowych, umożliwiając wychwycenie ewentualnego początku nowotworu skóry na etapie, na którym jest on jeszcze całkowicie wyleczalny [1,2]. Jak często należy pamiętać o takim profilaktycznym badaniu znamion? Czy …

Wypalenie zawodowe to na tyle poważny problem naszych czasów, że decyzją Światowej Organizacji Zdrowia jego definicja została doprecyzowana w ICD-11 – najnowszej wersji Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych. Według niej, syndrom wypalenia zawodowego to efekt narażenia na natężony, długotrwały stres w miejscu pracy, z którym pracownik nie umie sobie odpowiednio poradzić, co negatywnie wpływa …

Rozwój cywilizacji, choć pożądany przez większość z nas, niesie za sobą również negatywne skutki. Współcześnie coraz częściej mówi się o obciążeniu, jakim są choroby cywilizacyjne. Zaliczamy do nich między innymi [1]: otyłość, cukrzycę, choroby układu krążenia, nowotwory, choroby autoimmunologiczne, choroby otępienne, takie jak choroba Alzheimera. Niemal wszystkie z nich należą do grupy chorób dietozależnych. Szacuje …

Według definicji Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), zdrowie to pełny dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny [1], a nie sam brak choroby lub niepełnosprawności. Początek nowego roku jest idealnym momentem, aby zastanowić się nad równowagą pomiędzy poszczególnymi komponentami składającymi się na zdrowie. Jest to też dobry czas na wprowadzenie pozytywnych zmian w tej sferze życia. Jak nasze …

Komfort i zadowolenie pracownika wpływa na jakość jego pracy, a to bezpośrednio przekłada się na prężne funkcjonowanie firmy. 66% Polaków uważa zdrowie za najważniejszą wartość [1], za jedną z trzech najważniejszych wartości uznaje je aż 89% badanych [1]. Dbanie o zdrowie pracowników przekłada się nie tylko na efektywność wykonywanych przez nich zadań, ale także poprawia …

Polacy spożywają coraz więcej cukru. Jedzą i pijąc produkty zawierające cukier w 2017 roku statystyczny Polak zjadł o 6,1 kg cukru więcej niż w 2008 roku, co w efekcie doprowadziło do tego, że otyły jest już co czwarty z nas. Nieprawidłowy sposób odżywiania prowadzi do rozregulowania organizmu, a w następstwie do cukrzycy – czytamy na portalu …

Dobrostan psychiczny – kolejny jeniec pandemii Ogromny wzrost stresu i napięcia zaobserwował z pewnością każdy pracownik ochrony zdrowia, który bierze udział w walce z pandemią COVID-19. Teraz szczególnie wymaga się wytrzymałości, stalowych nerwów i umiejętności radzenia sobie w kryzysowych sytuacjach. Codziennością medyków jest stawianie czoła trudnym decyzjom terapeutycznym i organizacyjnym, którym nieraz towarzyszy patrzenie na …

Czy atutem pracodawcy może być ubezpieczenie dla pracowników? Czy warto w nie inwestować? Badania z zakresu zarządzania przedsiębiorstwem pokazują, że na motywację do pracy wpływa wiele czynników, m.in. poczucie stabilizacji i bezpieczeństwa. Czy świadomość zapewnienia kompletnej opieki medycznej jest jednym z nich[1]? 28 kwietnia – ważna data dla każdego pracodawcy 28 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień …

Choroby serca – cichy zabójca Polaków Choroby układu krążenia są od wielu lat najczęstszą przyczyną śmierci w Polsce. Według danych Głównego Urzędu Statystycznego w 2018 roku odpowiadały za blisko 44% wszystkich zgonów[1]. Największym problemem są szeroko rozpowszechnione choroby cywilizacyjne, takie jak cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, miażdżyca czy hipercholesterolemia, które nieleczone prowadzą do jeszcze poważniejszych schorzeń, między …

Organizacja pracy w dobie epidemii to wyzwanie, z jakim Pracodawcy musieli mierzyć się po raz pierwszy. Zebraliśmy najważniejsze zmiany dotyczące organizacji i sposobu pracy. Home office, digitalizacja czy nowe zasady bhp to tylko niektóre z nich. Jak pomóc oswoić nową rzeczywistość Pracownikowi? Jak zadbać o dobrą kondycję i efektywność zatrudnionych osób? Oto kilka naszych propozycji. …